減肥運動室內對於家庭主婦們來說,她們的減肥方法往往最多最全最輕鬆也最管用。在家沒事做的時候,研究減肥策略便成為她們最大的愛好。於是家庭主婦們最快的減肥方法,就成為好多減肥者爭相效仿的對象。在家做運動減肥一起來看一下家庭主婦們最快的減肥方法有哪些吧!
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3、還原並重復以上動作。
動作2
動作3
2、並攏雙腿緩緩地向左右擺動,重復該動作。
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